Artikelen
Lees hier wat ik over verschillende onderwerpen heb geschreven.
Zelf een teddybeer maken: zo doe je dat
Wat is er nu leuker dan een zelfgemaakte teddybeer aan iemand cadeau geven? Of stel je eens voor dat er een zelfgemaakte knuffel bij je in de woonkamer zit. Je Lees verder →
Zelf miniberen maken
Teddyberen maken is een leuke hobby. Als je er eenmaal een beetje handigheid in hebt, kun je allerlei soorten dieren maken. Je kunt zelf de kleur en de maat kiezen. Lees verder →
Poppen- en berenbeurzen
Liefhebbers van poppen en beren kunnen hun hart ophalen op de vele poppen- en berenbeurzen die jaarlijks gehouden worden. Je kunt er terecht om die ene exclusieve pop of beer Lees verder →
Stoffen om beren van te maken
Een van de leuke dingen van het zelf maken van beren, is dat je zelf kunt kiezen van welk materiaal je de beer maakt en welke kleur hij krijgt. Er Lees verder →
Zonder dieet afvallen in zes stappen
Lijkt het jou ook niet zo geweldig om af te vallen en daarna op gewicht te blijven zonder een dieet te hoeven volgen? Maar heb je nog wat tips nodig Lees verder →
Calorieteller: afvallen met een app
Er zijn verschillende gratis apps op de markt waarmee je kunt bijhouden wat je eet. Dit zijn handige hulpmiddelen om je bewust te worden van de hoeveelheid calorieën die je Lees verder →
MyFitnessPal: afvallen met een app
Om te kunnen afvallen, moet je je er eerst bewust van zijn hoeveel je eet. Daarnaast moet je ook een goed beeld hebben van hoeveel je beweegt. Vaak eet je Lees verder →
Mijn Eetmeter: afvallen met een app
Afvallen en op gewicht blijven is voor veel mensen niet gemakkelijk. De eerste stap is je bewust te worden van hoeveel je eet en hoeveel calorieën je daarmee binnenkrijgt. Hier Lees verder →
Afvallen: meer bewegen zonder te sporten
Als je een stabiel gewicht hebt maar je vindt jezelf net iets te zwaar, dan is het niet nodig om op dieet te gaan of extreem fanatiek te gaan sporten. Lees verder →
Bruin vet: een hulpmiddel bij het afvallen?
Bruin vet als hulpmiddel bij het afvallen? Hoe zou zoiets als vet je kunnen helpen als je juist probeert vet kwijt te raken? Regelmatig duiken er nieuwe methoden op die Lees verder →